Sportweekend Kerenzerberg 2025

SPORTWEEKEND Kerenzerberg 2025 

 

Herzlich Willkommen! 

 

Im Frühjahr 2025 führt Rainbow Sport Zürich bereits zum 22. Mal das traditionelle Sport- und Trainingsweekend in Filzbach durch.  

 

SPORTANGEBOT 

Wir bieten Trainingseinheiten in den Sportarten  

  • StepAerobic 
  • Pilates 
  • Yoga 
  • LineDance 
  • Functional Training 
  • Konditionstraining 
  • Running 
  • Sportklettern 
  • Volleyball 
  • Bootcamp 
  • Kampfsport (Brazilian Jiu Jitsu, Selbstverteidigung) 
  • Schwimmen 

     

Das Weekend bietet immer auch eine besonders gute Gelegenheit, mal in einer anderen Sportart zu schnuppern und etwas Neues auszuprobieren.  

 

Die Trainings finden 'alle unter einem Dach' im Sportzentrum Kerenzerberg statt und meist unter Anleitung unserer bekannten und qualifizierten Trainer/innen.  

 

Neben den Trainings gibt es noch viele weitere Möglichkeiten für zusätzliche Aktivitäten, z.B. Kegeln, Billard, Tischfussball, Sauna, Whirlpool, und nicht zuletzt die Rainbow Sport Party am Samstagabend. 

 

 

WANN 

Das SportWeekend beginnt am Freitag, 7. Februar 2025 mit dem Abendessen um 18.15 Uhr und endet am Sonntag, 9. Februar 2025 nach dem Mittagessen. 

 

 

WO 

Sportzentrum Kerenzerberg in Filzbach (Kanton Glarus). 

 

Filzbach liegt etwa eine Autostunde von Zürich entfernt, mitten in den Schweizer Alpen, hoch über dem schönen Walensee. Der Ort ist auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln (Bahn + Bus) gut zu erreichen (ausser am späteren Abend). 

 

Das Sportzentrum besteht aus 6 Turnhallen, Hallenbad, Squashcourts, Dojo, Fitnessstudio und vielem mehr. Dazu Übernachtungsmöglichkeiten direkt im Sportzentrum sowie im angrenzenden Hotel Top of Sports (ca. 200m entfernt) und Verpflegung im hauseigenen Restaurant mit sehr guter Küche.  

 

 

PREIS UND LEISTUNGEN 
Im unschlagbaren Preis ab CHF 250.– pro Person (CHF 350.- pro Person bei Übernachtung im Hotelzimmer) sind folgende Leistungen inbegriffen: 

  • 2 Übernachtungen (2er-/3er-Zimmer),  
  • Vollpension: alle Mahlzeiten, Zwischenverpflegungen 
  • Trainingslektionen, Hallenmiete, Sportmaterial
  • Apéro am Freitagabend, Rainbow Sport Party, usw. 

 

Zahlungen mit Karte oder TWINT und QR-Code Rechnung Banküberweisung 

 

  

PROGRAMM (Änderungen vorbehalten) 

 

Freitag, 7. Februar 2025 

ab 15 Uhr bis 18.00 Uhr individuelle Anreise und Check-in/Zimmerbezug bis spätestens 18.00h 

18.15 – 19.15Uhr Nachtessen 

19.30 - 20.00 Uhr Offizielle Begrüssung und Information 

20.15 - 21.30 Uhr Training in allen Sportarten (inkl. Warmup) 

ab 22.00 bis 0.00 Uhr Begrüssungsapéro und gemütlicher Tagesausklang im Restaurant 

 

Samstag, 8. Februar 2025 

07.00 - 08.15 Uhr Frühstück 

08.30 - 12.00 Uhr Training in allen Sportarten (inkl. Warmup) 

12.15 bis 13.15 Uhr Mittagessen 

13.30 - 17.30 Uhr Training in allen Sportarten (inkl. Warmup) 

18.15 bis 19.15Uhr Nachtessen 

ab 19.30 bis 22.00 Uhr individuelle Abendgestaltung 

ab 22.00 bis 02.00 Uhr Rainbow Sport Party 

 

Sonntag, 9. Februar 2025 

07.00 - 08.15 Uhr Frühstück, Zimmer räumen bis spätestens 08.30h 

bis 08.30 Uhr Schlüsselrückgabe 

08.45 - 11.00 Uhr Training in allen Sportarten (inkl. Warmup) 

11.00 - 11.45 Uhr Gemeinsames Stretching und Entspannung 

12.15 bis 13.30 Uhr Mittagessen 

ab 13.30 Uhr individuelle Heimreise 

 

 

WEITERE INFOS UND KONTAKT  

 

Detaillierte Infos und Stundenpläne folgen ca. 3 Wochen vor dem Sportweekend.  

 

Allfällige Fragen bitte per Mail an sportweekend@rainbowsport.ch. 

 

Weitere Infos findet ihr auch auf unserer Homepage Sportweekend 2025

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