Bootcamp

Bootcamp ist eine Trainingsform die ihren Ursprung in im US-Militär hat. Das Training hat seinen Weg im Jahre 2005 nach Grossbritannien gefunden und wurde von dort in die ganze Welt verbreitet. Bootcamp motiviert dich zu Höchstleistungen. Neben deiner körperlichen Fitness wird durch Bootcamp aber auch der Teamgeist und die Kameradschaft gefördert. Dies wirkt sich wiederum positiv auf dein Durchhaltvermögen aus . Das Rainbow Sport Zürich Bootcamp ist ein Angebot für alle Altersgruppen und unabhängig vom Geschlecht umsetzbar.

 

Voraussetzung ist lediglich eine gute körperliche Gesundheit. Dein Trainingslevel spielt keine Rolle.

 

Besiege deinen inneren Schweinehund und lass dich von unserem Instructor professionell zu Höchstleistungen motivieren.

poly_rainbow_wallpaper_light_edited.jpg
Unser Training

Das Rainbow Sport Zurich Bootcamp steht allen offen und wir laden dich ein, eine Stunde lang intensiv an der frischen Luft in der Stadt zu trainieren.

Dich erwarten Körperausdauer-, Kraft- und Konditionsübungen, an denen der Ober- / Unterkörper und die Bauchmuskeln beteiligt sind.

 

Ein qualifizierter und erfahrener Ausbilder sorgt für stets neue Herausforderungen und unterstützt dich bei der korrekten Ausführung der Übungen.

 

  • Für das Training benötigst du lediglich wettergerechte Trainingskleidung und eine Flasche Wasser.

Trainingskalender

Deine Teilnahme am

Bootcamp

Anmeldung erforderlich (COVID-Beschränkungen)

gratis